Диетолог перечислила необходимые витамины при «Омикроне»
iz.ruВрач-диетолог Елена Соломатина перечислила необходимые витамины, которые стоит пить в период распространения нового штамма коронавируса «Омикрон».
Об этом 7 февраля Соломатина рассказала в интервью «Москве-24». «Дело в том, что иметь некий запас прочности нужно уже до того, как человек заболел», — указала врач.Соломатина заявила, что в число необходимых витаминов входят C, D, B12, цинк и омега-3.По ее словам, витамин C играет роль в выработке интерферонов, цинк полезен для нормальных иммунных реакций, витамин B12 - для здоровья нервной системы, витамин D помогает поддерживать именную и сердечно-сосудистую систему, а омега-3 входит в состав клеточной мембраны.При этом перед всегда необходима консультация с врачами.7 февраля врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала напитки для восстановления после COVID-19.