Как восполнить нехватку витаминов, россиянам рассказала диетолог
ufacitynews.ruВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые могут помочь восполнить дефицит витаминов, передает «Лента.ру».
По словам медика, авитаминоз способствует хандре и упадку сил. Так, человеческий организм может уставать при недостаточном количестве света, постковидном синдроме или неправильном питании.