Сколько свежевыжатого сока можно выпивать без вреда для здоровья, рассказала диетолог
ufacitynews.ruО норме употребления свежевыжатого сока «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. «Не больше стакана – для здорового человека это будет нормально.
Но сок должен быть обязательно с мякотью», – поделилась медик. По словам Соломатиной, для снижения сахара и кислоты в напитке, некоторые соки необходимо разбавлять водой, а при определенных заболеваниях такие напитки и вовсе противопоказаны. «Бывает индивидуальная непереносимость.