Отказаться от сахара и трансжиров для похудения посоветовала диетолог
ufacitynews.ruМожно похудеть примерно на восемь килограммов к лету, если придерживаться правильной диеты, а также при отсутствии ожирения или серьезных проблем с избыточным весом, заявила диетолог Елена Соломатина.
Об этом сообщает «Лента.ру». По словам специалиста в области здорового питания, желающим похудеть прежде всего надо отказаться от сахара. «Все кондитерские изделия, в которых явно много сахара, мы убираем.