Как управлять стрессом?
fokus-vnimaniya.comЕще в 1936 г. канадский патолог и эндокринолог французского происхождения Ганс Селье положил начало биологической концепции стресса.
Согласно его теории, одна из важнейших функций психики – это уравновешивание деятельности организма с постоянно изменяющимися условиями внешней среды.