Медики рассказали, какие витамины нужны школьникам и как их принимать
lenta.uaОбычно все необходимые витамины можно получить из продуктов, но когда дело касается питания детей, а особенно таких, которые перебирают, что они будут есть, а что нет, это сделать совсем не просто.
Специалисты рекомендуют при подготовке к новому учебному году пересмотреть рацион ребенка и позаботиться о дополнительном источнике витаминов. По мнению врачей в дополнительном источнике витаминов, нуждаются: Читайте также: Эксперт назвал популярные продукты, поддерживающие психическое здоровье Гиперактивные дети. Прежде всего таким детям в школьном возрасте необходимы витамины группы B и D, которые улучшают работу нервной системы, а также поддерживают умственное и физическое состояние.