Специалисты рассказали, как избавиться от кошмаров
lenta.uaКошмары могут беспокоить и не оставлять в покое в течение нескольких дней. Некоторых людей постоянно преследуют такие сны. Это может стать психологическим бременем.
Но есть способы, как лучше обработать такие сны. Свои рекомендации дал исследователь сна профессор Майкл Шредл, пишет Нeilpraxisnet.
Организм скажет вам спасибо: специалисты рассказали, какая еда поможет уберечься от перегрева в жару
