стресс - главные новости
06.11 / 04:02
психология
стресс
удаленная работа
Психология и отношения
Психологи поделились способами снять стресс при работе из дома
Рост заболеваемости коронавирусом приводит к тому, что многие снова возвращаются из офисов к удаленной работе. Это может привести к повышенному стрессу и в итоге снизить общую продуктивность.
03.11 / 20:24
стресс
Жизненные советы
Напряженный момент. Как успешные люди сохраняют спокойствие
Избегайте напитков с кофеином и вопроса «Что, если?»Способность управлять своими эмоциями и оставаться спокойным в стрессовых ситуациях напрямую связана с продуктивностью. Компания TalentSmart провела исследование, в котором приняло участие более миллиона человек, и в результате мы обнаружили, что 90% успешных людей умеют сдерживать свои эмоции в напряженные моменты, что позволяет им сохранять спокойствие и уверенность в себе.Подвох в том, что и стресс, и сопровождающая его тревога — абсолютно необходимые переживания.
03.11 / 19:26
здоровье
работа
общество
стресс
Ученые выяснили, что сильнее всего провоцирует стресс на работе
Согласно Индексу стресса на рабочем месте 2020 года, составленному швейцарским фондом здравоохранения (Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz), почти треть швейцарских работников испытывает стресс на работе. Если он станет хроническим, это может привести к состоянию истощения, которое отрицательно скажется на здоровье населения и приведет к значительным экономическим издержкам.
03.11 / 19:26
связь
работа
стресс
исследование
Ученые рассказали, что является главным источником стресса на работе
Всего в исследовании приняли участие 90 испытуемых. Их разделили на несколько групп и попросили выполнять типичные задания сотрудника офиса. Они должны были разговаривать с клиентами, набирать тексты на компьютере, назначать встречи и прочее.
03.11 / 19:24
общество
стресс
советы
пандемии
Врачи перечислили способы снять стресс за пять минут
На фоне пандемии коронавируса количество факторов стресса значительно увеличилось: поток плохих новостей, удаленная работа, дистанционное обучение детей в школе. Врачи объяснили, как восстановить спокойствие за пять минут и меньше.
02.11 / 05:55
продукты
люди
продукты питания
стресс
Диетолог назвала продукты, «снимающие стресс» по утрам
Среди людей в возрасте старше 18 лет распространено такое явление, как «утренняя тревога» или пробуждение с чувством стресса. Это происходит, когда уровень кортизола, гормона стресса, на самом высоком уровне.
21.10 / 07:57
стресс
похудение
лишний вес
страх
Россиянам назвали психологические лайфхаки для быстрой борьбы с лишним весом
Москва, 21 окт 2020. .
20.10 / 21:45
продукты
продукты питания
стресс
животный мир
Пять привычных продуктов оказались причиной повседневного стресса
Люди связывают стресс с работой и событиями, происходящими в их личной жизни. Однако его причиной могут быть привычные продукты. Доктор Марк Питстик с 40-летней практикой выявил пять источников стресса из рациона своих пациентов.
20.10 / 14:59
общество
стресс
мозг
бессонница
Раскрыты основные секреты борьбы с бессонницей
Тревога – основная причина бессонницы в 2020 году, уверены исследователи сна из США. Люди находятся в постоянном стрессе, решая сложные повседневные задачи, а неясные перспективы жизни резко повышают и без того высокий уровень тревожности современного человека. Мозг работает сверхурочно, а это может привести к бессоннице, объясняют эксперты.
18.10 / 03:38
общество
самит
стресс
сердце
Стресс назвали причиной редкой болезни сердца
Сам по себе стресс, по мнению врачей, не может привести к сердечному приступу. Но хронический стресс сопутствует развитию гипертонии. А повышенное артериальное давление – один из важных факторов, провоцирующих инфаркт миокарда.
13.10 / 11:50
стресс
пандемии
удаленная работа
Назван способ, как избавиться от стресса на удаленке
Москва, 13 окт 2020. .
13.10 / 11:15
13.10 / 01:07
продукты
стресс
еда
диетолог
Диетолог Бережная рассказала о правильном заедании стресса
Пытаться поднять себе настроение в стрессовой ситуации за счет еды — это нормальная для человека реакция на проблемы. Главное в этом процессе — не переборщить, предупредила в интервью радио Sputnik диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
12.10 / 14:17
общество
стресс
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Объяснена связь между стрессом и риском заражения коронавирусом
Москва, 12 окт 2020. .
08.10 / 19:13
здоровье
общество
психология
стресс
Американские психологи рассказали, как победить стресс из-за COVID-19
Почти сразу же после начала пандемии коронавируса стало ясно, что ее будет сопровождать параллельный кризис психического здоровья населения, пишет американское издание Popular Science.
07.10 / 16:12
психология
стресс
советы
Любовь
10 шагов к повышению самооценки за 30 дней
Одна из самых частых проблем, с которой люди обращаются к психологу – это низкая самооценка. Именно она является причиной негативного восприятия себя, что, порой, ограничивает ваши возможности в повседневной жизни.Но правда заключается в том, что во многих случаях, мы даже не знаем, что страдаем от низкой самооценки.
06.10 / 15:08
депрессия
психология
стресс
личная жизнь
5 способов успокоиться, если вокруг раздражают другие люди
Сдерживать эмоции и контролировать их – это сложная задача. Каждый в жизни оказывался в ситуации, когда кровь начинает кипеть и эмоции начинают брать верх над разумом. Все понимают, что реагировать агрессией особого смысла нет, лучше сохранять хладнокровие. Есть 5 приемов, которые станут спасением для большинства людей.
06.10 / 06:12
стресс
Кошки
признаки
животный мир
Как понять, что у кошки стресс: специалист назвала 6 признаков - Cursorinfo: главные новости Израиля
Стресс — это реакция живого организма на раздражение. О том, как определить признаки стресса у кошки, рассказывает зооинженер Анастасия Калинина, передают Белновости.
04.10 / 23:22
здоровье
работа
жилье
стресс
Ученые выяснили, почему молодежь обладает более слабым здоровьем, чем представители старшего поколения - Cursorinfo: главные новости Израиля
Согласно результатам нового исследования, поколение, родившееся в конце восьмидесятых – начале девяностых, будет иметь больше проблем со здоровьем после 30 лет, чем их родители. В докладе, подготовленном научно-исследовательским центром Фонда здоровья Великобритании, уточняется, что причиной может быть отсутствие стабильной работы, собственного жилья и поддержки близких людей, передают Рубежи здоровья.
04.10 / 13:13
животные
стресс
животный мир
Коронавирус (COVID-19)
Животные спасают человеческую психику от стрессов, порожденных пандемией, - исследование - Cursorinfo: главные новости Израиля
Домашние животные могут способствовать защите психического здоровья от стресса, связанного с изоляцией во время пандемии коронавируса. К такому выводу пришли ученые из Университета Линкольна в Великобритании, передает 112 канал.
02.10 / 21:45
депрессия
стресс
мозг
психические расстройства
Ученые выяснили причину хронического стресса
Хронический стресс увеличивает риск развития других заболеваний, таких как депрессия и тревога, но остается неизвестным, какие механизмы стоят за этим или как регулируется реакция на стресс.
02.10 / 01:09
здоровье
дети
беременность
стресс
Врачи обнаружили новую угрозу здоровью детей
Здоровье матери напрямую влияет на здоровье ребенка. Употребление алкоголя и табака, неправильное питание, прием сильнодействующих лекарств во время беременности могут навредить новорожденному. Немецкие врачи обнаружили еще один серьезный фактор риска.
01.10 / 15:02
общество
стресс
сердце
кулинария
Названо лучшее хобби от стресса
В исследовании приняли участие 2379 человек. Их попросили надеть фитнес-браслеты, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений, и выбрать одно из 20-ти распространенных хобби. В их числе были походы, кулинария и другие.
28.09 / 14:08
общество
стресс
советы
тревога
Названо 7 основных способов преодолеть чувство тревоги в мегаполисе
Москва, 28 сен 2020. .
25.09 / 10:57
стресс
пандемии
Коронавирус (COVID-19)
Covid-19
The New York Times (США): выпадение волос может быть ещё одним последствием пандемии
Эннренэ Роу (Annrene Rowe) готовилась праздновать десятую годовщину свадьбы этим летом, когда вдруг заметила на своей голове плешь. Потом её густые волосы длиной до плеч стали выпадать клочьями и забивать слив в душе.
24.09 / 09:24
24.09 / 05:46
стресс
сад и огород
Волшебная подкормка для герани
После такого полива герань непрерывно и шикарно цветет.Если желтеют листья, причины могут быть в следующем:В обоих случаях листья могут опадать.Оголение стебля, нижние листья опадают — недостаток света.Летом герань очень любит жить на свежем воздухе – вынесите ее на балкон или в сад, хорошо посадить в грунт.В первое время, пережив стресс, связанный с переменой места, герань будет болеть, у нее могут желтеть и опадать листья.Но потом она порадует вас обильным цветением.На улице герань цветет изумительно, а куст сильно разрастается так, как никогда дома.На солнце иногда листья герани приобретают розовый цвет – это нормальное явление, как бы «загар», растению от этого не лучше, не хуже..
18.09 / 16:18
курение
стресс
Латвийский гастроэнтеролог Илза Плявиня: Гастрит часто возникает в молодом возрасте
Многим знакомо такое чувство, как тяжесть в желудке, неприятный привкус во рту. А если еще к этому прибавить тошноту, рвоту, то тут без врача просто не обойтись! Вполне возможно, что у вас гастрит.
16.09 / 13:37
общество
психология
стресс
онкология
Перечислены основные советы онкопсихолога
Москва, 16 сен 2020. .
14.09 / 19:36
стресс
тревога
новости мира
Как выжить в мире плохих новостей
Плохих новостей не больше, чем хороших, просто сообщают нам преимущественно плохиеХулио Мора женился на Валдрамине Квинтерос, хотя обе их семьи были категорически против — а сегодня, 79 лет спустя, они считаются самой старой женатой парой на планете: ему 110, а ей 104.Теплица, которую инициативные люди обустроили на крыше большого офисного здания в Монреале, развилась до такой степени, что может прокормить 2% населения города, в том числе зимой.В США собак-роботов Spot теперь привлекают к работе в клиниках, где лечат пациентов с Covid-19: собаки приносят больным планшеты, чтобы те дистанционно общались с медиками, собаки помогают измерять жизненные показатели пациентов — чтобы лишний раз обезопасить врачей от заражения.Все эти новости или
14.09 / 14:05
общество
стресс
Психология и отношения
Массаж является эффективным способом борьбы со стрессом
ФРГ, 14 сен 2020. .
11.09 / 14:00
продукты
здоровье
стресс
Эксперты рассказали, чем заменить вызывающие стресс продукты
В числе продуктов есть те, которые снижают стресс благодаря веществам и соединениям в своем составе, благотворно влияющим на нервную систему. При этом среди еды много того, что «накапливает» стресс. Специалисты выявили шесть примеров подобных продуктов и нашли им «успокаивающую» замену.
11.09 / 08:33
дети
депрессия
стресс
смерть
Мальчикам сложнее. Ученые выяснили, как смерть питомцев влияет на здоровье детей
Смерть питомца может повлиять на психику ребенка (Фото: pxhere.com) Смерть домашнего питомца может вызвать у детей продолжительное чувство горя и потенциально привести к проблемам с психическим здоровьем.Исследователи из Массачусетской больницы (MGH) общего профиля обнаружили, что сильная эмоциональная привязанность детей к домашним животным может привести к серьезному психологическому стрессу, который служит индикатором депрессии у детей и подростков в течение трех и более лет после потери любимого питомца.«Одной из первых серьезных потерь, с которыми столкнется ребенок, скорее всего, станет смерть домашнего животного, и удар может быть травмирующим, особенно когда это животное чувствует себя членом семьи.
09.09 / 16:35
здоровье
психология
стресс
деменция
Как жить долго и счастливо: полезный совет ученого
Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Чем дольше живет человек, тем выше его шансы иметь патологию функции мозга. Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, деменция — далеко не полный перечень того, что может без спроса прийти в нашу жизнь с вероятностью до 5% в 50 лет, до 10% в 65 лет и до 30% в возрасте старше 85 лет.
02.09 / 09:10
Школа
стресс
минпросвещения
Глава Минпросвещения рассказал, как бороться со стрессом
Глава Минпросвещения рассказал, как бороться со стрессом. Сергей Кравцов в рамках онлайн-урока для школьников "Будь здоров" заявил о том, что рекомендует заниматься спортом. Физические упражнения помогают справиться с психологической нагрузкой. Он посоветовал учащимся следовать своему примеру.
02.09 / 03:07
психология
стресс
Йога
советы
6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут
Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.Как выполнять?Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой.
31.08 / 19:26
общество
стресс
советы психолога
Что делать, если вы — перфекционист и вам от этого плохо
Пусть чрезмерная требовательность к себе сменится тем, что называется красивым украинским словом «поблажливість»Люди делятся на тех, кто достает из стиральной машины именно столько носков, сколько туда положил — и в итоге все носки делятся на пары, которые быстро занимают свои места по цветам в ящике шкафа. И на остальных, тех, у кого «ну вот опять — а и Бог с ним!»Некоторые считают, что первые — перфекционисты — двигают мир вперед.
29.08 / 12:42
стресс
ВОЗ
страх
Мир
Миллионы людей в состоянии страха: в ВОЗ предупредили об опасности COVID-19 - Cursorinfo: главные новости Израиля
Пандемия коронавирусной инфекции COVID-19 оказала серьезное влияние на психическое здоровье человека по всему миру. Коронавирус вызвал тревогу и страх у миллионов людей, которые нуждаются в поддержке. Об этом заявил глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейсус, передает ТАСС.
29.08 / 03:12
ученые
дети
психология
стресс
Ученые определили влияние детских травм на восприятие стресса
Дети, которых воспитывали в неблагополучной обстановке имеют измененную нейроэндокринную систему. Другими словами, они по-другому реагируют на стресс. Ученые проанализировали гормоны и выяснили, может ли их выработка меняться у детей, переживших серьезные психологические травмы.
27.08 / 14:19
Зоопарк
стресс
каннабис
В Варшаве в зоопарке слонов будут лечить от стресса каннабисом
слонов с помощью масла каннабиса. Об этом сообщает BBC.Согласно сообщению, одна из африканских слоних Фредзія начала тревожиться в марте — после смерти Ерни, крупнейшей самки и старейшины стада в зоопарке.Сотрудники зоопарка заявили, что Фредзия стала проявлять признаки стресса, поскольку из всех сил пытается установить новые отношения со своей компаньонкой Бубой.
26.08 / 08:54
общество
стресс
растения
Врачи назвали лучшую добавку для здоровья нервной системы
Многие способы избавления от тревоги, стресса и депрессии могут показаться сложными или обескураживающими, говорят специалисты. В таком случае они предлагают «вернуться к природе» – по словам медиков, именно там кроется эффективное лекарство, помогающее успокоить нервную систему.
21.08 / 06:33
здоровье
стресс
мозг
Рефлексотерапевт рассказал о легком способе улучшить работу мозга
Рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов рассказал, как быстро улучшить кровообращение мозга без лекарств. От снабжения данного органа кровью зависят память, внимание, а также реакция.По словам эксперта, нарушение мозгового кровообращения может быть следствием усталости, стресса и чрезмерной нагрузки и способно привести к головным болям и ухудшению памяти.Игорь Орлов в беседе с Радио Sputnik отметил, что массаж является хорошей профилактикой подобных явлений.
20.08 / 09:53
продукты
стресс
диетолог
Диетолог назвала продукты для борьбы со стрессом
Орехи, бобовые и крупы помогают нервной системе человека справляться со стрессом. Об этом заявила диетолог Маргарита Королева в среду, 19 августа.
20.08 / 06:48
продукты
продукты питания
стресс
Здоровье и красота
Стало известно, какие продукты избавляют от стресса
Многие продукты питания способны помочь справиться с болезнями и, как выяснилось, плохим настроением. Диетолог Маргарита Королева рассказала о том, что стоит включать в рацион, чтобы защитить организм во время стресса.
18.08 / 08:21
общество
отдых
отпуск
стресс
Не отказываться от отпуска посоветовала россиянам клинический психолог
Москва, 18 авг 2020. .
17.08 / 11:55
люди
стресс
ожирение
Коронавирус (COVID-19)
Причиной еще одной неожиданной эпидемии может стать коронавирус
Дания, 17 авг 2020. .
