питание - главные новости
24.04 / 17:00
здоровье
правильное питание
питание
Нихон кэйдзай (Япония): профилактика «жирной печени» при помощи упражнений и питания
Неалкогольный стеатогепатит вызывает гепатит даже, если вы не употребляете большое количество алкоголя. Предполагается, что от него страдает примерно два миллиона человек, и любой, кто ведет неправильный образ жизни, подвергается риску. Если его не лечить, это может привести к раку и циррозу печени, поэтому необходимо улучшать физическое состояние как можно скорее. Я —журналист, которому поставили такой диагноз в конце 2020 года, попытался исправить ситуацию за счет диеты и лечебной физкультуры.
24.04 / 16:49
здоровье
питание
Раскрыт секрет долголетия японцев
Японцам удается жить дольше представителей других национальностей из-за особенной системы питания, заявил один из пользователей WeChat. В среднем японцы живут 84,2 года, а старейшая жительница страны родилась в 1903 году.
24.04 / 10:23
пиво
питание
Диетолог рассказала, почему пиво нельзя закусывать чипсами
Некоторые закуски к пиву считаются вредными. Однако есть и те, которые идеально подходят к этому напитку, рассказали шеф-повар Дмитрий Табаков и диетолог Елена Соломатина.
24.04 / 09:15
здоровье
модель
питание
Ученые назвали самые опасные для здоровья режимы питания
Группа ученых из Пекинского университета, Оксфорда и Университета Западной Австралии рассказали о самых опасных для здоровья режимах питания.
24.04 / 07:21
лишний вес
питание
здоровое питание
Сбросил 22 кг за 100 дней. История Руслана, который устроил для себя необычный эксперимент
11 января 2021 года Руслан в весе 92 кг при росте 178 см объявил себе войну: решил на 100 дней изменить питание (и при этом не считать калории), делать ежедневные зарядки, ходить по четным дням в бассейн и устраивать челленджи в виде планки, отжиманий.
23.04 / 22:02
здоровье
питание
ВОЗ: японцы не любят спорт, но все равно живут долго. В чем причина? (WeChat, Китай)
Каждый человек надеется прожить долгую здоровую жизнь и увидеть, как растет следующее поколение. В связи с этим возникает вопрос — кто является самым старым человеком в мире? По данным зарубежных СМИ, самым старым из ныне живущих людей является японка Канэ Танака (118 лет). В 2019 году она попала в Книгу рекордов Гиннесса, получив титул «старейшая жительница планеты».
23.04 / 08:08
здоровье
питание
Почему стоит включить авокадо в свой рацион?⠀
Світлана Фус, лікар-дієтолог вищої категорії, засновник і керівник Центру нормалізації ваги Світлани Фус, співзасновник компанії «ProПорція» Когда дело идет о здоровом питании, авокадо считается одним из самых полезных продуктов, который можно добавить в свой ежедневный рацион.
23.04 / 05:34
здоровье
питание
красота
«Пластиковая кукла с нереалистичными пропорциями». Реклама Zara с моделями-Барби возмутила покупателей
Публикация от Awkward Zara (@awkwardzara)
23.04 / 04:04
здоровье
диеты
питание
Как похудеть? Пять самых популярных диет 2021 года
Чтобы избавиться от лишнего веса, не стоит полагаться на кратковременные диеты и запрещать себе все, что вы любите есть. Для начала нужно выбрать один из способов питания, в котором найдется место для тех продуктов, которые нравятся, и придерживаться его постоянно. Пять самых популярных диет 2021 года: 1. Кетогенная диета: меньше углеводов, больше жиров
22.04 / 20:30
качество
питание
Смена названия не помогла «Профпиту» улучшить качество питания в школах
Смена названия не помогла «Профпиту» улучшить качество питания в школах
22.04 / 19:38
спорт
рак
питание
Онкологи назвали 10 главных правил по уменьшению риска рака
Группа учёных из Немецкого научно-исследовательского института рака назвала 10 правил, уменьшающих риск онкологического заболевания. Практика показывает, что до 50% случаев смертельного недуга вызывается нездоровым образом жизни.
22.04 / 19:06
онкология
питание
Уборка организма. Почему голодать полезно не только в пост — объясняет врач-онколог
Почему правильное голодание может быть полезным для организма, объясняет врач-онколог, врач функциональной медицины, член ASCO, ESMO, EUA Мухомедьярова Альбина.Врач-онколог Ребенок целый день голодный! — скоро воскликнет очередная бабушка очередному внуку, поддерживая прежнюю парадигму диетологов о дробном приеме пищи небольшими порциями каждые пару часов.
22.04 / 18:57
продукты
здоровье
питание
Диетолог рассказала, какие продукты категорически нельзя есть натощак
Популярный напиток воздействует на слизистую желудка и может спровоцировать обострение гастрита.
22.04 / 17:39
праздники
питание
творог
Жду невестку из роддома, решила испечь ее любимый пирог со шпинатом
«Это самый вкусный песочный пирог с творогом, который я ела!» — сказала мне невестка, которую мы только позавчера привезли с маленьким Кирюшей из роддома. «Много шпината, лук, любимый сыр «Фета» и нежный творог в яично-сметанном соусе на подушке из песочного теста — что может быть вкуснее!» Крошечный кусочек такого пирожка можно даже молодой маме.Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила для тебя, дорогой читатель, рецепт вкуснейшего пирога с сырно-творожной начинкой на песочном тесте.Выпечка, которая покорит твое сердце раз и навсегда!
22.04 / 17:11
болезни
питание
агрегатор
Повышающий риск сердечно-сосудистых болезней рацион назвали ученые
Два распространенных режима питания, популярные среди британцев, эксперты связали с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти в среднем возрасте. Соответствующее исследование провели ученые из Оксфордского университета.
22.04 / 16:45
питание
пост
«Не стоит есть ведрами»: диетолог рассказала, как правильно и безопасно выходить из поста
При выходе из постной диеты не нужно сразу налегать на мясо, поедая его «ведрами». Это опасно для организма, ведь может привести к интоксикации. Из поста нужно выходить постепенно, не забывая пить воду. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог Светлана Титова.
22.04 / 16:11
качество
питание
Школьные обеды от «Артис-детское питание» могут готовиться с грубыми нарушениями
Школьные обеды от «Артис-детское питание» могут готовиться с грубыми нарушениями
22.04 / 12:59
питание
здоровое питание
Минчанка рассказала, как за неделю вырастила на балконе грибы и получилось ли на этом сэкономить
Татьяна — автор проекта «Вкусный блог», шеф-повар. Она любит экспериментировать на домашней кухне. Вместе с мужем на балконе городской квартиры они растят мяту, в сезон — базилик, иногда и микрозелень для декора блюд. Дома у минчанки «живет» и два чайных гриба — один в банке с черным чаем, второй — с каркаде.
22.04 / 11:37
питание
Эндокринолог рассказала, кому противопоказано интервальное голодание
Вошедшее в моду интервальное голодание может негативно отразиться на определенной категории людей, так как кардинально изменяет обмен веществ. Об этом рассказала врач-эндокринолог Елена Маслова.
22.04 / 08:29
ученые
смерть
питание
Названы повышающие риски смерти стили питания
Некоторые продукты питания увеличивают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и могут стать причиной ранней смерти, считают ученые из Великобритании.
22.04 / 06:59
питание
сердце
Ученые описали смертельно опасный рацион питания
Ряд продуктов увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также ранней смерти. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета при поддержке коллег из Китая и Австралии.
21.04 / 17:14
похудение
лишний вес
питание
Крупы, макароны и зелень. Быстро худеем к лету!
Многие мечтают о красивой фигуре к летнему купальному сезону. Российский врач-диетолог Виктория Дударева рассказала о простых способах похудения. По ее словам, в первую очередь нужно придерживаться правильного и рационального питания. Диетолог отметила, что следящие за фигурой должны есть по четыре-пять раз в день.
21.04 / 13:15
дети
питание
школьники
В Краснодарском крае 99% всех школьников обеспечены горячим питанием
На Кубани бесплатно питаются все ученики начальных классов – более 300 тысяч детей. Регион на три года раньше срока выполнил это поручение президента. В 2021 году на организацию бесплатного горячего питания учеников младших классов предусмотрено 3,4 млрд рублей. – Сегодня это большая поддержка для родителей. Мы также построим пищеблоки в тех школах, где их никогда
21.04 / 13:09
продукты
кожа
питание
Проблемы налицо. Пять привычных продуктов, которые наносят вред коже
Изучите этот список продуктов — возможно, вам придется кое-что ограничить или исключить из своего рациона.Состояние кожи напрямую зависит о питания. И некоторые продукты на первый взгляд совершенно привычные и безобидные, могут ухудшить состояние кожи и даже вызвать преждевременное старение.
21.04 / 12:51
продукты
экономика
питание
Должны исчезнуть из магазинов с 22 апреля. В Беларуси запретили продажу популярных соленых крекеров
Продажа этого печенья запрещается с 22 апреля, с этой же даты ввозить в страну его больше нельзя. Об этом, как сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости», информирует Telegram-канал «Безопасность и качество».
21.04 / 12:43
спорт
питание
лето
Фитнес-тренер поделился секретами быстрого похудения к лету
Большинство девушек мечтает выглядеть красиво и подтянуто на пляже. Фитнес-тренер, эксперт по снижению веса Станислав Милославский рассказал, как быстро похудеть к лету.
21.04 / 09:14
старение
питание
молодость
30 продуктів для вічної молодості
Розповідає зірковий дієтолог Наталія Самойленко: Наші клітини кожного дня стикаються із загрозами з різних сторін, починаючи від стану екології до зараження вірусом.
21.04 / 07:43
здоровье
питание
завтрак
Кому нельзя есть овсяную кашу? Рассказывает диетолог
Существует масса вариантов приготовления этого вкусного и полезного блюда. Однако далеко не всем можно увлекаться овсяной кашей, рассказала диетолог Роксана Эсани, сообщает ОНТ. Употреблять овсяную кашу не стоит людям, страдающим от болезней пищеварительного тракта.
20.04 / 18:40
питание
голод
завтрак
Диетологи назвали вредные продукты для утоления голода
Чувство голода у человека просыпается по утрам. Но есть ряд продуктов, от которых лучше отказаться, чтобы не навредить своему желудку.
20.04 / 18:14
здоровье
питание
молоко
Российские ученые разработали уникальную технологию пастеризации молока
Новую технологию пастеризации разработали сотрудники Инжинирингового центра приборостроения, радио- и микроэлектроники Южного федерального университета в Таганроге. Обычно в процессе пастеризации напиток доводят до кипения. Это убивает бактерии, но и разрушает ценные белки.
20.04 / 17:09
закон
питание
Как подделать идеальную фигуру: в китайском интернет-магазине продают странный товар и мира
В китайском интернет-магазине продают специальные костюмы, которые имитируют идеальную фигуру. Правда, пока товар есть только для покупателей-мужчин.
20.04 / 14:03
диеты
питание
здоровое питание
Диетолог рассказала, какой бывает овсяная каша и какую (самую полезную) выбирает сама
— Начнем с того, что овсянка может быть из хлопьев и цельнозерновая (овес).
20.04 / 07:47
продукты питания
питание
майские праздники
Ученые выяснили шашлык из какого мяса самый вредный
На Донбассе с 1 мая традиционно стартует сезон шашлыков. Как правило, мы выбираем для жарки на мангале свинину или курицу, но не всякое мясо одинаково полезно. Интересно, что за жирную свинину вступились сексологи, а при выборе куриного мяса нужно учитывать один нюанс. Какое же мясо для шашлыка самое полезное, а какое — нет?
20.04 / 06:18
диеты
питание
Диетолог назвала опасность овсяной каши
Соответствующее заявление сделала американский диетолог Роксана Эсани. По ее словам, овсянка не подходит для людей, страдающих от синдрома раздраженного кишечника. Дело в том, что она содержит большое количество растительных волокон, которые провоцируют метеоризм, сообщает Eat This, Not That!. Идеальным выходом будет приготовление каши из белого риса,
20.04 / 04:42
продукты
питание
здоровое питание
Почему мы так любим нездоровую пищу, хотя знаем о ее вреде
Однако, как бы это ни было парадоксально, люди обычно больше стремятся есть нездоровую пищу, хотя и осознают ее негативное влияние. Почему так происходит? К теме 7 советов, как перестать перекусывать в течение всего дня Есть несколько причин, почему многие люди предпочитают нездоровые блюда.
19.04 / 14:25
кофе
мясо
питание
Диетологи составили список продуктов, разрушающих организм человека
Диетолог Елена Кален составила список продуктов, которые лучше реже включать в рацион. Такая пища разрушает организм человека, запускает процесс преждевременного старения, вызывает опасные болезни.
19.04 / 13:22
фрукты
овощи
питание
Актуально
А зараз, в умовах, коли системи охорони здоров'я по всьому світу перевантажені через пандемію, зміцнення імунної системи – справа відповідальності кожної людини. І травлення в цьому аспекті є основою, адже 80% «клітин» імунної системи знаходяться саме в ньому. Все, що ми їмо або послаблює або посилює наш імунітет.
19.04 / 10:02
похудение
питание
Продукты с отрицательной калорийностью: миф или реальность?
Технически это выглядит так: поужинав на 100 ккал, а потратили на переваривание 150 ккал.
19.04 / 07:02
Здоровье и красота
диеты
питание
Диетолог назвала опасность популярного способа похудения к лету
Монодиета предполагает употребление в пищу только одного продукта. Например, кефира, яблок, яиц или овощей. По словам специалиста, такой вид питания грозит дефицитом необходимых организму макро- и микронутриентов. - Такие диеты способствуют формированию нездоровых пищевых привычек, выражающихся, например, в постоянны
19.04 / 03:07
питание
Диетолог объяснил, почему вредны перекусы
Перекусывать между основными приемами пищи – неправильный и опасный стереотип пищевого поведения, вопреки распространенному противоположному мнению. Об этом рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.
18.04 / 18:58
продукты
климат
питание
Изменения климата повлекут за собой исчезновение элитных сортов кофе и мира
Кофе – довольно популярный напиток. Однако в скором времени сортов этого продукта может стать куда меньше из-за глобального потепления.
18.04 / 14:39
продукты
здоровье
питание
Названы опасные для употребления на голодный желудок продукты
Диетологи перечислили опасные для употребления на голодный желудок продукты. Об этом пишет издание 74.ru со ссылкой на исследование российских ученых.
17.04 / 22:02
еда
овощи
питание
Свекла: овощ, который способствует здоровому старению (ABC, Испания)
Свекла невероятно полезна для нашего здоровья. Будучи одним из самых «сахарных» овощей, свекла низкокалорийна и богата клетчаткой, что приводит к замедленному всасыванию сахара. Она также является источником фолиевой кислоты, витамина С, калия и фосфора. Другими питательными веществами являются витамины В1, В2, В3 и В6, а также минералы, такие как железо и йод.
17.04 / 09:39
продукты
питание
Доктор Мясников для борьбы с лишним весом призвал взять пример с советской кухни
Доктор Мясников для борьбы с лишним весом призвал взять пример с советской кухни
17.04 / 04:31
здоровье
мясо
питание
Красное мясо может быть опасно для сердца и сосудов - ученые
пишет MedicalXpress, подобный вывод сделан по результатам исследования, в котором приняли участие почти 20 тысяч человек.У тех, кто употреблял красное и обработанное мясо в больших количествах, выявилась жесткость артерий, что свидетельствует об ухудшении работы сердечно-сосудистой системы, вплоть до сердечной недостаточности.В то же время специалисты обнаружили, что по мере увеличения употребления жирной рыбы функции сердца улучшались, а артерии становились более гибкими.Ученые считают, что чаще всего в числе причин гипертонии, высокого уровня холестерина, диабета и ожирения - частое употребление красного мяса.Ранее американские исследователи обнаружили, что употребление красного мяса повышает риск развития сердечно-сосудистых
16.04 / 22:24
здоровье
правильное питание
питание
Хуаньцю шибао (Китай): какая польза от поедания богатой хлорофиллом пищи?
Пришла весна, и повсюду появились зеленые побеги. В середине весеннего сезона у многих народов есть обычай собирать дикорастущие съедобные растения, есть зеленые пампушки (из рисового теста с добавлением диких трав или листьев, прим. пер.) и готовить на пару рис с соком молодых растений. Они используют различные рецепты и превращают свежие молодые побеги, прорастающие весной, в зеленую пищу, которую подают на свой собственный обеденный стол. Этот красивый зеленый цвет концентрируется в листьях растений и происходит от хлорофилла, содержащегося в листьях. Стоит упомянуть хлорофилл, как все начинают думать о фотосинтезе. Без фотосинтеза не было бы такого обилия растений, а без растений не было бы травоядных и плотоядных животных.
16.04 / 22:18
питание
Токио симбун (Япония): японские сладости покоряют Россию
В России стремительно распространяются японские сладости, которые начали появляться в крупных российских супермаркетах. Если говорить о японской кухне, то в основном были известны суши и рамэн, однако в прошлом году появились лавки, торгующие имагаваяки и чизкейк-суфле. Некоторые отмечают, что причина популярности заключается в славянских обычаях.
16.04 / 18:09
питание
Обнаженная повариха в ларьке с шаурмой взбудоражила Мурманскую область
Пользователи социальных сетей города Апатиты Мурманской области уже больше суток обсуждают необычное фото, сделанное поставщиком продуктов в один из городских ларьков с шаурмой. Мужчина с возмущением написал, что во время доставки обратил внимание на работницу кухни заведения, которая работала почти что полностью обнаженной. "Что творят? У них на кухне полуголая девушка работает.
