Больше витамина С, чем у цитрусовых: диетологи назвали овощ, который следует добавить в осенний рацион
dsnews.uaОб этом пишет Vogue, передает "ДС". Речь идет о перце. Он сытный, содержит мало калорий и много витамина С. Когда мы говорим о продуктах, богатых витамином С, то обычно имеем в виду цитрусовые.
Оказывается перец, особенно красный, в изобилии содержит клетчатку, кальций и калий, а количество витамина С в нем в три-пять раз выше, чем в апельсинах и других цитрусовых.