Украина здоровье продукты питания самит еда питание Украина

Яйца, сыры и бобовые: названы 5 преимуществ несладкого завтрака

Об этом говорится в публикации Vogue Italia, передает "ДС". Издание называет 5 преимуществ несладких завтраков. "Завтрак — очень субъективный момент, есть те, кто предпочитает сладкий, и те, кто предпочитает соленый.

Главное, чтобы он всегда был сбалансированным. Для этого должны присутствовать все макронутриенты: белок, углевод, жир и часть клетчатки.

DMCA