Не хотите болеть осенью? ТОП-5 продуктов питания, которые помогут победить простуду и грипп
nv.uaОсенью все мы чаще болеем из-за сниженного иммунитета. Правильное питание является эффективным способом борьбы с простудой и гриппом.
Но как правильно питаться осенью? Это проще, чем кажется. Осень — красивая пора года. Но вместе с осенью к нам приходит сезон простуд и гриппа, поэтому людям необходимо укреплять иммунитет.Взаимосвязь между питанием и иммунитетом является предметом многочисленных исследований.