Пять вечерних ритуалов, которые помогут вам чувствовать себя хорошо в 60 лет
Здоровое старение - это результат правильного выбора в молодости. Свежие научные данные показывают: достойное старение во многом зависит не от наследственности, а от повседневных привычек.
Правильный образ жизни, регулярная активность и продуманные вечерние ритуалы способны существенно продлить годы здоровья после 60.
cursorinfo.co.il