люди здоровье общество психология мозг Психология и отношения

Пять опаснейших "ошибок мышления", которые разрушают вашу психику, назвал психолог

Правильное мышление может быть решающим для достижения успеха в жизни и сохранения психического здоровья. Наш мозг в процессе эволюции выработал определённые защитные механизмы мышления, которые помогали людям выживать в условиях опасности.

Но в современном мире эти установки нередко играют против нас: они формируют искажённое восприятие реальности, усиливают тревожность и подрывают психическое здоровье.

DMCA