Елена Кален экономика здоровье самит Здоровье и красота питание Дом и интерьер Елена Кален

Пять популярных мифов о завтраке, которые вредят вашему здоровью

Диетолог дала советы, как правильно питаться по утрам, чтобы быть здоровее, стройнее и бодрее. Многие специалисты в области питания сходятся во мнении: завтрак играет важную роль в рационе.

Однако среди тех, кто стремится похудеть, нередко встречаются одни и те же ошибки, связанные с устаревшими или неверными представлениями о первом приёме пищи.

DMCA