продукты здоровье общество самит Здоровье и красота овощи кулинария

Овощи, которые помогут быстрее избавиться от жира на животе

Чем больше овощей вы едите, тем легче управлять весом и поддерживать хорошее самочувствие. Овощи — это основа полноценного и здорового питания, и данное утверждение подтверждается множеством научных исследований.

Они низкокалорийны, но в то же время насыщены важными витаминами, минералами и особенно пищевыми волокнами, необходимыми для поддержания нормальной работы кишечника.

DMCA