Овощи, которые помогут быстрее избавиться от жира на животе
Чем больше овощей вы едите, тем легче управлять весом и поддерживать хорошее самочувствие. Овощи — это основа полноценного и здорового питания, и данное утверждение подтверждается множеством научных исследований.
Они низкокалорийны, но в то же время насыщены важными витаминами, минералами и особенно пищевыми волокнами, необходимыми для поддержания нормальной работы кишечника.
cursorinfo.co.il