продукты люди здоровье самит возраст Психология и отношения

ТОП-9 привычек, которые помогут поддержать здоровье людей после 70 лет

В пожилом возрасте важно пересмотреть свои привычки, говорят эксперты. Многие специалисты в области психологии считают, что возраст можно проживать с удовольствием, при этом ощущая себя моложе, чем на самом деле.

По словам нейропсихолога Санам Хафиз, секрет не в том, чтобы изображать из себя молодого, а в умении сохранять жизнерадостность, любопытство и готовность пробовать новое.

DMCA