Без мучений и подсчета калорий: 5 приемов, которые помогут сбросить вес навсегда
cursorinfo.co.ilПростые хитрости помогут всегда держать себя в форме. Доктор Томми Мартин, который в прошлом сам страдал от лишнего веса, поделился пятью принципами, позволившими ему не только сбросить килограммы, но и уже десять лет удерживать результат без возврата к прежним показателям.
Об этом пишет NYPost. По его словам, секрет в том, что методы не требуют постоянного подсчета калорий, который многим кажется изматывающим и психологически давящим.
