продукты здоровье общество Здоровье и красота питание иммунитет профилактика

Каша, которую нужно есть дважды в неделю для здоровья и продления жизни

Эта каша богата минералами и витаминами, она улучшает работу органов и укрепляет иммунитет. Кукурузная каша — это не только вкусный и питательный продукт, но и источник множества полезных элементов.

Диетологи и врачи рекомендуют включать её в рацион хотя бы два раза в неделю. Почему именно надо есть кукурузную кашу, рассказывает проект Styler. Зачем стоит есть кукурузную кашу? Поддержка сердца и продление жизни В составе кукурузной крупы присутствуют фитостеролы — вещества, которые эффективно снижают уровень «вредного» холестерина в крови.

DMCA