Продукты, от которых нужно отказаться, если у вас высокое давление
cursorinfo.co.ilПри повышенном давлении, прежде всего, важно сократить потребление соли. Если вы хотите снизить риск высокого артериального давления — одного из главных провокаторов инсультов и инфарктов, — начните с самого простого шага: ограничьте потребление соли.
Особенно важно это для людей с наследственной предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. Ниже — список продуктов, которые стоит исключить из рациона или хотя бы свести к минимуму, чтобы не навредить сосудам, пишет ТСН.
