продукты здоровье общество Здоровье и красота питание животный мир

Что нужно есть по утрам, чтобы без труда сохранять стройность

Правильный завтрак поможет вам сохранять стройность без усилий за счет улучшения метаболизма. То, что мы едим утром, напрямую влияет не только на уровень энергии в течение дня, но и на общее состояние организма, вес и настроение.

Поэтому завтрак должен быть не только вкусным, но и сбалансированным. Списком продуктов для этого завтрака она поделилась в своем Instagram.

DMCA