Почему яйца нужно есть каждый день: 5 самых главных причин, о которых мало кто знает
cursorinfo.co.ilДобавьте яйца в ежедневный рацион, и уже через несколько недель почувствуете улучшение своего самочувствия. Многие воспринимают яйца как простую и привычную еду, не подозревая, что за этой скромной оболочкой скрывается мощная поддержка для всего организма.
По мнению медиков, регулярное потребление яиц способно заметно укрепить иммунную защиту, улучшить общее самочувствие и даже снизить вероятность развития хронических болезней — и всё это без дорогостоящих добавок или строгих ограничений в питании.
