Украина продукты здоровье общество фрукты Здоровье и красота полезные продукты Украина

Топ-5 фруктов, которые можно есть диабетикам - они точно не навредят

При диабете вовсе необязательно отказываться от фруктов, но стоит посоветоваться со своим врачом. Диабет вовсе не означает запрет на фрукты.

Напротив, они могут и должны присутствовать в рационе — важно лишь правильно их выбирать и соблюдать умеренность. Многие фрукты богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, а значит, способны поддерживать здоровье даже при нарушениях углеводного обмена.

DMCA