Зачем нужно пить теплую воду с утра и что даст вам эта привычка
cursorinfo.co.ilЭтот простой ритуал помогает ускорить метаболизм и улучшить пищеварение. Но это далеко не все... Многие начинают утро с бодрящей чашки кофе, чтобы окончательно проснуться и включиться в день.
Однако гораздо полезнее для организма — выпить стакан тёплой воды натощак. Об этом рассказала фитнес-тренер Анна Цукур на Facebook. Почему стоит пить тёплую воду утром Употребление тёплой или даже горячей воды сразу после пробуждения помогает организму активнее выводить токсины, замедляющие обменные процессы и общее самочувствие.
