Диетолог перечислила пять продуктов для роста мышц
ufacitynews.ruРацион питания играет важную роль в формировании фигуры и здоровья организма. Людям, которые хотят нарастить мышечную массу, рекомендуют есть пять продуктов, которые способствуют росту мышц.
Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на эндокринолога-диетолога Татьяну Бочарову. Эксперт отмечает, что при наборе мышечной массы важно есть продукты с неодинаковым соотношением аминокислот.