Диетолог рассказала, сколько сладкого можно съедать в день
mir24.tvЭндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, назвала безопасную дневную дозу сладкого. «25–50 грамм – дневная норма сахара для взрослого человека.
Такова рекомендация ВОЗ. Цифра включает не только сахар-песок, который мы кладем в чай, но и любые десерты, и продукты со скрытым сахаром», – приводит слова врача «РИА Новости».