Диетолог перечислила кисломолочные продукты, которые лучше исключить из рациона
ufacitynews.ruО полезности кисломолочных продуктов говорят многие врачи, но не всю молочную продукцию стоит добавлять в рацион. «Ридус» со ссылкой на диетолога Дарью Русакову рассказал, какие продукты не считаются полезными для здоровья.
Эксперт выделяет йогурты и творожки, содержащие добавки и наполнители. Такую молочную продукцию стоит отнести к десертам, поскольку в них много сахара.