Дарья Русакова Россия люди здоровье Дарья Русакова Россия

Диетолог Панова назвала безопасную для здоровья суточную норму кофе

Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова рассказала, сколько кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья.Об этом она рассказала в беседе с сайтом «Аргументы и факты».«Если у вас нет непереносимости лактозы, можно пить любой кофе, который нравится.

Единственное, за чем стоит следить, — это объём, рекомендованный к употреблению. Речь обычно идёт про разрешённые две— три чашки.

DMCA