Диетолог озвучил важные правила утоления жажды и как рассчитать суточную норму воды
ukrainianwall.comВсе медики в один голос твердят о том, как необходима человеку вода, не какие-то напитки, чай, кофе или что-либо другое, а именно простая чистая вода.
Поскольку если люди не будут употреблять ее в нужном количестве, то это грозит им обезвоживанием организма, а это очень опасно.