Каша красоты: диетолог назвала крупу, сохраняющую здоровье кожи
ukrainianwall.comВ рационе каждого человека присутствуют крупы, с помощью которых можно приготовить много различных блюд. Но среди них медики выделили одну, которая поможет сохранить на долгие годы красоту и здоровье.
О том, что же это за чудодейственная крупа, рассказал портал Стена. Речь пойдет о перловке. По словам врача-диетолога Ольги Кораблевой, эта крупа содержит огромное количество минералов, фосфора, кальция, калия и железа, которые необходимы для здоровья сердца, сосудов, костей и зубов.