Диетолог Ковальков назвал специю, которая помогает похудеть
gazeta.a42.ruЭксперт в области диетологии Алексей Ковальков рассказал, какая специя может способствовать похудению. Её регулярное использование поможет наладить углеводный обмен.
Речь идёт о корице. Доктор советует добавлять её к каждой чашке кофе вместо сахара или конфет. — Объясню: инсулин приводит сахар к клеткам рецепторов, чтобы сгрузить его в мозг для работы, в мышцы, а там говорят: «У вас и так много инсулина, мы ничего не знаем, идите, куда ходите».
