Диетолог рассказала о наименее полезной кисломолочной продукции
mk.ruКисломолочные продукты полезны. Они помогают нашему кишечнику и здоровью в целом. Однако их ассортимент постоянно растет, и есть такие виды напитков, от которых заметно меньше пользы.
Например, обезжиренные. Чтобы придать им приятную консистенцию, производители добавляют крахмал. Таким образом уменьшается количество жиров, но увеличивается уровень углеводов. «Маложирные продукты с большим количеством крахмала не дают насыщения, а, наоборот, могут повышать уровень глюкозы в крови.
Полякова похвасталась отдыхом с детьми в Карпатах, украинцы в ярости: "Одни воюют, другие тусуют..."