Диетолог назвала простой и эффективный продукт для укрепления иммунитета
iz.ruДиетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах кефира для укрепления иммунитета и эффективного восстановления организма после переедания.По словам специалиста в интервью радио Sputnik в среду, 14 июля, кефир — это идеальный продукт для разгрузочных дней.
Она рассказала, что устранить последствия переедания после крупных застолий или шашлыков можно, выпив за день литр кефира, разделенный на несколько частей.
