Диетолог назвал незаслуженно забытое растение для повышения иммунитета
volg.mk.ruВ 100 г щавеля содержится половина суточной нормы витамина С, аскорбиновая кислота помогает укрепить иммунитет и снизить уровень холестерина в крови.
Это растение – лидер по содержанию витаминов группы В, которые необходимы для нормального обмена веществ, нужны для улучшения памяти и хорошей работы нервной системы.