Диетолог назвала доступный продукт для укрепления иммунитета
newsgomel.byУлучшить пищеварение, помочь организму после переедания и укрепить иммунитет поможет знакомый всем с детства кефир. О пользе этого популярного кисломолочного продукта рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Елена Соломатина, пишет РИА Новости. Прежде всего, на кефире можно устраивать разгрузочные дни, отметила она.
Особенно это актуально после обильного застолья. "В принципе разгрузочный день устраивается, когда есть ощущение переполненности: если накануне что-то переели, был какой-то праздник, после шашлыков, потому что они долго "лежат" в кишечнике", — сказала Соломатина.
Женщины будут визжать от восторга: врачи назвали доступные продукты, которые повышают "мужскую силу"