Диетолог назвала продукт для укрепления иммунитета
lenta.ruДиетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах кефира для здоровья и фигуры. Об этом сообщает радио Sputnik.По словам эксперта, кефир помогает устранить последствия переедания.
Соломатина предлагает устраивать разгрузочные дни и выпивать литр кефира в течение суток после застолий и летних шашлыков. Однако увлекаться, по ее словам, не следует.