Диетолог рассказала, какие продукты помогут убрать жир с живота
vm.ruМногие люди ведут борьбу с избытком висцерального жира. Именно он нарушает гормональный фон, вызывает воспаление в организме, а также увеличивает риск появления серьезных болезней.
С помощью какой диеты модно эффективно убрать жир с живота, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее мнению, нужно употреблять продукты, которые имеют низкий гликемический индекс.