Диетолог назвал опасные сочетания продуктов
online47.ruТурецкий специалист по питанию и диетологии Вейсель Джиерли назвал опасные сочетания продуктов. Так, употребление чая и кофе вместе с едой уменьшает количество получаемого железа, в связи с чем данные напитки лучше пить как минимум через 45 минут после приема пищи."Известия" со ссылкой на публикацию в издании "Cumhuriyet" пишут, что мясо, рыбу, курицу, молоко, молочные продукты и яйца лучше употреблять отдельно, так как не стоит сочетать животные белки из разных групп питания.Нефролог назвал самые опасные для почек продуктыЭксперты по здоровому питанию назвали ТОП-5 опасностей газировкиПомимо этого, специалист посоветовал воздержаться от употребления репчатого лука и чеснока вместе- это может спровоцировать несварение желудка.Ранее диетолог.