Диетолог назвала топ-5 продуктов для снижения холестерина
vm.ruПравильное питания является важной составляющей здорового образа жизни, а включение в рацион определенных продуктов поможет эффективно контролировать уровень холестерина в крови.
Об этом рассказала диетолог Светлана Фус. Специалист порекомендовала начинать день с овсяной каши. Содержащиеся в ней вещества помогают выводить из организма холестерин липопротеидов низкой плотности.