Что есть, чтобы не болели колени: 12 лучших продуктов для укрепления суставов
cursorinfo.co.ilЧтобы облегчить боль в суставах, важно ежедневно употреблять продукты, которые активно борются с воспалением. Для здоровья суставов, мышц и связок организму необходимы вещества, которые укрепляют ткани и помогают уменьшить воспаление.
Диетологи отмечают, что при правильном питании можно значительно снизить риск болей и сохранить подвижность на долгие годы. Об этом рассказало издание Prevention.
