Восемь лучших продуктов для здоровья глаз назвали врачи
cursorinfo.co.ilУлучшить зрение и избежать болезней можно с помощью некоторых продуктов. Сохранение здоровья глаз играет ключевую роль для общего состояния организма.
Улучшить зрение и снизить риск глазных заболеваний помогут восемь малоизвестных продуктов, которые стоит включить в рацион. Об этом сообщает сайт Eating Well. БататБатат богат витамином А, который поддерживает роговицу и участвует в формировании родопсина — пигмента, превращающего свет в электрические сигналы для зрения.
