Названа рыба, которую нужно есть хотя бы дважды в неделю для укрепления здоровья
cursorinfo.co.ilВещества, которые содержаться в морской рыбе, необходимы для поддержания здоровья сердца, мозга и сосудов. Недостаток омега-3 жирных кислот, которыми особенно богата морская рыба жирных сортов, может значительно повысить риск преждевременной смерти, предупреждают учёные.
Эти вещества жизненно необходимы для поддержания здоровья сердца, мозга и сосудов, а у людей пожилого возраста их дефицит может иметь особенно тяжёлые последствия.
