США шт. Аризона продукты здоровье профессор Здоровье и красота овощи профилактика США шт. Аризона

Сколько овощей нужно есть ежедневно, чтобы снизить риск рака

Хотите естественным образом укрепить здоровье и снизить риск развития рака? Начните с питания. Исследования показывают, что ежедневное употребление большого количества овощей способно значительно уменьшить вероятность возникновения онкологических заболеваний.

В овощах содержатся клетчатка, антиоксиданты и биологически активные вещества, которые защищают клетки, уменьшают воспаление и даже могут замедлять рост опухолей.

DMCA