Какие популярные продукты замедляют метаболизм и способствуют набору веса
cursorinfo.co.ilКакое питание тормозит обмен веществ и делает контроль веса почти невозможным? Некоторые привычные продукты, которые мы употребляем ежедневно, способны незаметно замедлять обмен веществ.
Именно они мешают организму эффективно сжигать калории и усложняют контроль веса. Об этом сообщает сайт Real simple. Как питание влияет на скорость метаболизма Обмен веществ зависит от множества факторов, включая состав пищи (соотношение белков, жиров и углеводов), режим питания и даже время приема еды.
