Эксперт по долголетию назвал три лучших завтрака для жизни "до 100 лет"
cursorinfo.co.ilИзвестный исследователь поделился неожиданными секретами идеального завтрака для долголетия. Ведущий специалист по долголетию Дэн Бюттнер, который долгое время изучал привычки жителей так называемых «Голубых зон» — регионов с наибольшей продолжительностью жизни, поделился неожиданными секретами идеального завтрака.
Что именно надо есть в начале дня, рассказывает Daily Express. Что полезно есть утром По наблюдениям Бюттнера, ключ к долгой жизни вовсе не в классических западных завтраках вроде яиц с беконом или сладких хлопьев.
