США продукты здоровье общество Здоровье и красота мозг питание иммунитет США

Идеальные комбинации: что есть на завтрак, обед и ужин для улучшения здоровья

Некоторые продукты не просто гармонично сочетаются по вкусу — вместе они усиливают действие друг друга, помогая организму усваивать питательные вещества.

Такие гастрономические союзы не только приносят удовольствие, но и несут реальную пользу здоровью. Какие сочетания продуктов стоит выбирать на завтрак, обед и ужин, подсказали эксперты.

DMCA