питание - главные новости

Экстремальное голодание, которое предполагает поглощение дневной нормы калорий за один прием пищи может нанести существенный вред нашему здоровью. Знаменитости популяризируют всевозможные диковинные диетические тенденции в течение многих лет. Одной из последних тенденций стала диета "один прием пищи в день" (OMAD), или как ее еще называют экстремальное голодание, которое предполагает, что человек потребляет суточную норму калорий за один прием пищи, пишет Science Alert.

Ольга Насонова эксперт в ресторанном бизнесе, эксперт психологии продаж До начала войны была мода на здоровую еду, пресловутый ЗОЖ. Растительное молоко к кофе, веганские блюда, безглютеновые десерты. Следить за собой, своим весом и диетой было модно.

От лежания к курению, существует много привычек после еды, которые мы развиваем со временем (Фото:Büşra İnce/Unsplash) Вы когда-нибудь задумывались, почему в вашем организме не хватает необходимых питательных веществ даже после сбалансированного питания? Проблема может быть в том, что вы делаете сразу после сбалансированного питания.Если вы чувствуете усталость, невзирая на здоровую диету, вполне нормально думать, что в основе заболевания или ошибка в вашем плане диеты. Если вы были у врача и сделали все необходимые обследования, и то, что вы едите, отвечает критериям здорового питания, но после еды возникают проблемы, стоит задуматься над вашим распорядком дня.От лежания к курению, существует много привычек после еды, которые мы развиваем со временем.

Какие опасные диеты могут иногда оказаться полезными (Фото:macniak/Depositphotos) Когда вы слышите о здоровом питании, на ум в первую очередь приходит что-то вроде средиземноморской диеты. Но многие другие диеты пользуются дурной славой совершенно напрасно.На протяжении многих десятилетий популярные диеты обрастали мифами и легендами.

В министерстве отметили, что если такое положение дел продолжится, мировые цены на продукты питания, вероятно, вырастут на 15%. Сделка, заключенная при посредничестве ООН и позволяющая Украине экспортировать зерно через Черное море, находится в "критическом состоянии" из-за действий России. Об этом заявил заместитель министра инфраструктуры Украины по вопросам морских портов и судоходства Юрий Васьков в комментарии The Guardian.

Бучу с Зеленской и Баффетом посетил также британский бизнесмен и основатель компании Virgin Group Ричард Брэнсон, прибывший в Украину."Для страны и всего мира Буча стала местом российских преступлений, но мы хотим, чтобы вместе с этой драматической памятью она продолжала жить как нормальный, счастливый город, становиться более комфортным. Чтобы на этих улицах играли дети, чтобы здесь они ходили в школу и взрослели. Чтобы этот город был тем, чем он задуман: родным, любимым местом силы для тысяч людей. Чтобы жители его не потеряли, а наоборот, ценили еще больше", – написала Зеленская.Фабрика-кухня будет обеспечивать питанием учебные заведения трех окрестных общин: Бучи, Немешаево и Бородянки, сообщила Первая леди. Строительство кухни –  это возвращение к реформе школьного питания, прерванной Российским вторжением, отметила она."Идея кормить детей качественно и питательно в военное время стала хоть и тяжелее в реализации, но еще более ценной. Потому что наши дети и наши педагоги продемонстрировали настоящий героизм – не прервали обучение", – заявила Зеленская.Вторую такую фабрику построят в городе Лозовой Харьковской области. Об этом уже подписан соответствующий меморандум, сообщила Первая леди.

Питание перед тренировкойПо словам Марины, чтобы сделать тренировки наиболее эффективными, организму нужна энергия. Так что не стоит игнорировать прием пищи перед тем, как заняться спортом.

День качества питания для школьников проведет Научно-практический центр НАН Беларуси по продовольствию 11 апреля, сообщили БЕЛТА в пресс-службе НАН Беларуси.

Руслан Абрамчик, начальник главного управления образования облисполкома:

Нездоровое питание повышает уровень агрессии (Фото:unsplash) Согласно выводам, к которым пришла группа ученых из Ирана и Великобритании, популярные на Западе сладости, бургеры и газировка вызывают изменения в поведении у девочек в пубертате. Для своего исследования Махса Малекахмади и его коллеги набрали 670 девочек-подростков в возрасте от 12 до 18 лет из разных школ в различных районах провинции Хорасан Разави в Иране.

О первых результатах эксперимента по организации школьного питания говорили сегодня во время заседания, которое прошло на базе средней школы №37 города Гродно. Участие в мероприятии принял заместитель председателя облисполкома Виктор Пранюк, начальник главного управления образования облисполкома Руслан Абрамчик, заместители председателей районных и городских исполкомов, которые курируют сферу образования.

О первых результатах эксперимента по организации школьного питания говорили сегодня во время заседания, которое прошло на базе средней школы №37 города Гродно. Участие в мероприятии принял заместитель председателя облисполкома Виктор Пранюк, начальник главного управления образования облисполкома Руслан Абрамчик, заместители председателей районных и городских исполкомов, которые курируют сферу образования.

Употребление в пищу ферментированных продуктов и большого количества клетчатки способно замедлить процесс старения, рассказала агентству «Прайм» врач-гастроэнтеролог Анна Каршиева, сообщает МИР24.

1 апреля открыли свои двери для посетителей еще четыре одесских ресторана сети McDonald’s. Теперь снова работают все 9 заведений, которые были в Одессе.

На полках белорусских магазинов должно быть представлено больше отечественных товаров в широком ассортименте. Об этом заявил журналистам министр антимонопольного регулирования и торговли Алексей Богданов, передает корреспондент БЕЛТА.

1prof.by со ссылкой на Национальный правовой интернет-портал. Сообщается, что документ внес некоторые изменения в постановление Правительства № 870 от 15 декабря 2022 года. В частности, он не только увеличил длительность эксперимента, но и пополнил перечень участвующих в нем учреждений еще двумя школами: начальная школа № 112 г.

Сколько орехов можно есть каждый день и в чем их польза для здоровья (Фото:VadimVasenin/Depositphotos) Многие слышали о том, что орехи полезны. Но и статьи о том, что переедание орехов может быть опасным, многих отпугивают.

Польза чеснока для здоровья и способы скрыть чесночный запах изо рта (Фото:photodesign/Depositphotos) Правда ли, что чеснок невероятно полезен для здоровья, сколько чеснока в день стоит есть, и как перебить неприятных запах изо рта после это? Чеснок часто называют одним из суперпродуктов — таких продуктов питания, которые должны обязательно присутствовать в любой диете. В особенности, если эта диета претендует на звание здоровой.Это подтверждается многочисленными исследованиями, которые давно разложили чеснок «на молекулы» и проанализировали различные аспекты его влияния на человеческий организм.Чеснок может принести много пользы для здоровья благодаря своим биологически активным веществам.Однако, стоит помнить, что чеснок может взаимодействовать с некоторыми медикаментами, и его употребление может быть противопоказано для некоторых людей.Поэтому, если вы принимаете лекарства, перед началом активной «интеграции» чеснока в свою диету, желательно проконсультироваться с врачом.Другим интересным «нюансом» является специфический запах изо рта, который появляется у большинства людей после употребления чеснока.Именно этот запах, который не так-то просто перебить, является одной из причин, почему многие люди воздерживаются от чеснока.В этой статье мы поговорим о том, почему чеснок действительно полезен, и о том, сколько чеснока нужно употреблять в день.

Увеличение количества потребляемой соли может привести к задержке жидкости в организме (Фото:Emmy Smith/Unsplash) На протяжении многих веков соль являлась важной частью диеты, поскольку натрий, необходимый для регулирования уровня жидкости в организме и других физиологических процессов.Еще с давних времен соль использовалась для консервирования пищевых продуктов, таких как мясо и рыба. Кроме того, соль также приобрела большое значение как усилитель пищевого вкуса.Поскольку соль часто скрыта в продуктах, которые мы покупаем, бывает трудно понять, сколько вы едите или как ее сократить потребление.Чрезмерное потребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем, связанным с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Введение продуктов из арахиса в рацион может снизить аллергию на арахис (Фото:Corleto Peanut butter/Unsplash) Британские ученые обнаружили, если давать грудным детям мягкое арахисовое масло в возрасте от 4 до 6 месяцев, это может привести к резкому снижению аллергии на арахис.Исследования показывают, что введение продуктов из арахиса в рацион новорожденных до шести месяцев может снизить аллергию на арахис среди населения до 77%.Таким образом, существует явное «окно возможностей», чтобы дать младенцам арахис и снизить риск развития у них аллергии.Ученые обнаружили, что это нужно делать до шестимесячного возраста, и даже раньше, в четыре месяца, для младенцев с экземой, являющейся фактором риска аллергии.Но ожидание с введением арахисовых продуктов к первому дню рождения ребенка приведет к снижению всего на 33%.В большинстве случаев аллергия на арахис развивается до тех пор, когда ребенку исполняется год.В исследовании отмечается, что ребенок не готов к употреблению жесткой пищи, поэтому ему следует давать мягкое арахисовое масло или удобные для ребенка закуски, а не целый или измельченный арахис.Ученые уверены, что поощрение родителей знакомить своих детей с арахисом может быть безопасным вмешательством, которое принесет огромную пользу будущим поколениям.Это исследование отражает опыт Израиля, где маленьким детям дают арахисовые закуски, а аллергия на арахис встречается редко. Основная причина аллергии на арахис состоит в том, что иммунная система организма ошибочно реагирует на содержащиеся в арахисе белки.

Американские эксперты в своем Отчете по пищевым продуктам и питанию «Диета и здоровье” рассказали, в частности, почему магазинный майонез полезнее, чем домашний.

сообщается на сайте Верховной Рады.Также в законе содержится норма, что парламентский комитет по вопросам нацбезопасности, обороны и разведки может получить любой контракт, даже тайный, и пересмотреть его.Законопроект №8381 о прозрачных оборонных закупках был зарегистрирован 24 января. Парламент принял его во втором чтении 24 февраля.Причиной принятия закона стал скандал с закупками продуктов питания для украинской армии.

В нынешнее время многие украинские школьники вынуждены учиться дистанционно. Эксперты подчеркивают, что очень важно следить за питанием детей.

уточнила, что фото ей передали из военной части. Также журналистка опубликовала фото накладной, привезенных военным яблок и цен на яблоки в магазинах.Министерство обороны Украины 28 февраля заявило, что 20 февраля в восемь договоров на закупку услуги по организации питания для украинских военнослужащих внесли изменения. Заявление и каталоги с ценами на продукцию – приложения к договорам – опубликованы на сайте министерства.В опубликованных контрактах есть такая цена на один из видов яблок.

По данным журналистов, в первой версии договора о поставках продуктов для ВСУ за январь-февраль 2023 года поставщик ООО "Хорошее блюдо" предлагал яйца за 8,5 грн/шт, а цены на некоторые овощи были существенно завышены. На 2023 год Министерство обороны Украины заключило восемь договоров на поставку продуктов питания для Вооруженных сил. Согласно первой версии договора с ООО "Хорошее блюдо", цены на некоторые овощи были существенно выше рыночных, пишет Bihus.Info.

Низкокалорийное питание больше не является обязательным, поскольку некоторые пищевые жиры играют ключевую роль в поддержании здорового сердца. На протяжении десятилетий официальные рекомендации заключались в том, чтобы придерживаться диеты с низким содержанием жиров для защиты от сердечных заболеваний, однако последние исследования показали, что некоторые пищевые жиры играют ключевую роль в поддержании хорошего здоровья. Недавнее исследование ученых из Гарварда показало, что люди, потребляющие большее количество оливкового масла, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, болезни Альцгеймера и преждевременной смерти, пишет The Telegraph.

Издание The Guardian собрало из интервью британского политика информацию о его пищевых привычках и предпочтениях.Борис Джонсон не считает себя гурманом и говорит, что, по его мнению, вся еда вкусная. Именно поэтому работа ресторанных критиков для политика неясна.Борис Джонсон признается, что просыпается обычно очень голодным, а если съест большую порцию на ужин, может даже проснуться ночью из-за желания есть.«Обычно я пытаюсь бегать по утрам, делать несколько отжиманий или просто бродить с газетой, — рассказывает политик.

На то, чтобы найти действенный метод поддержания фигуры в идеальной форме, у Софи Аллен ушли годы. Подтянутое здоровое тело без лишних килограммов – мечта любого человека. В Сети очень много всевозможных диет, комплексов упражнений и других способов для достижения идеальных форм, однако на самом деле создание фигуры мечты – процесс кропотливый, и подходить к этому нужно осознанно, уверена 32-летний фитнес-тренер Софи Аллен из Сиднея.

Здоровый завтрак поможет увеличить уровень метаболизма и обеспечить вас энергией на весь день (Фото:Brooke Lark/Unsplash) Сброс веса после 40 лет может быть нелегким, поскольку обмен веществ начинает уменьшаться с возрастом, важно начать день со здорового завтрака.Здоровый завтрак поможет увеличить уровень метаболизма и обеспечить вас энергией на весь день.Чтобы увеличить шансы на успех, ваш завтрак должен быть богат на белок, клетчатку и здоровые жиры. Кроме того, важно избегать продуктов, содержащих много сахара и жиров, поскольку они могут привести к высокому уровню инсулина в крови и увеличить вес.В целом здоровый завтрак может помочь поддержать сытость на долгое время, обеспечить необходимую энергию и увеличить уровень метаболизма.

В блюде есть все необходимые питательные вещества, необходимые во время пребывания на орбите. Исследователи Университета Аделаиды создали рецепт космического салата для астронавтов. На Международной космической станции можно вырастить смесь из шести-восьми культур.

К 2035 году более половины населения планеты будет страдать излишним весом, а во многих случаях - ожирением. Всемирная федерация по борьбе с ожирением (World Obesity Federation) предупреждает, что более четырех миллиардов человек по всему миру столкнутся с проблемами, вызванными избыточным весом, при этом самый большой всплеск ожидается среди детей и подростков. В первую очередь будут затронуты страны Африки и Азии с низкими доходами населения.

"Укринформу", опубликованном 3 марта, назвала заместитель министра юстиции Елена Высоцкая."Если говорить о более-менее нормально просчитанной стоимости содержания пленного в лагере по итогам 2022 года, с учетом обеспечения лагеря, с налогами, зарплатами, коммунальными расходами – эта сумма составляет около 10 тыс. грн на одного пленного в месяц", – рассказала Высоцкая.В июле прошлого года в Минюсте отмечали, что только на питание, одежду, средства гигиены и коммунальные платежи для одного военнопленного требуется 3 тыс. грн в месяц."Это был очень грубый подсчет и некорректный, поскольку в сумму не учли оплату труда персонала, охраны, конвоя и так далее", – отметила Высоцкая в интервью "Укринформу".Сколько пленных российских военных находится в Украине, точно неизвестно.

Употребление гамбургеров, шоколада и ветчины может вызвать у вас депрессию, утверждает исследование. Нездоровая пища не просто добавит вам избыточного веса. Бразильские ученые говорят, что она также может вызвать у вас депрессию.

Поставщик передал воинской части Нацгвардии недоброкачественный товар на общую сумму более 9,1 млн грн. Руководителю предприятия, которого уличили в поставке некачественных продуктов для военных, сообщено о подозрении в присвоении средств в особо крупных размерах. Об этом 1 марта сообщает Офис генпрокурора.

Ученые из Познани обнаружили, что переваривание картофельного сока может помочь при воспалении кишечника и даже в борьбе с раком. Хотя 95 процентов сока состоит из воды, около половины из оставшихся 5 процентов составляют высокопитательные белки. Проводя лабораторные исследования для проверки воздействия сока на отдельные клетки, доктор Пшемыслав Ковальчевский и его команда из Познаньского университета наук о жизни обнаружили, что соединения, содержащиеся в соке, могут оказывать благотворное влияние на отдельные клетки.

Были внесены изменения в 8 договоров. По обновленным документам стоимость услуги суточного питания будет составлять от 137,04 до 144,06 грн. Министерство обороны открыло информацию о стоимости продуктов, закупаемых для питания вооруженных сил Украины в течение 2023 года.

Великий пост — это время подготовки к Пасхе в православной церкви, которое длится сорок дней. Он начинается в понедельник после Прощеного воскресенья и заканчивается Воскресением Христовым.

Для ризотто используется круглый богатый крахмалом рис (Фото:Number55 / Wikimedia) В Украину из Италии ввезли партию риса для ризотто с превышением допустимого уровня кадмия, опасного для человека канцерогена. Как сообщает Госпродпотребслужба, производителем опасного продукта является Sapori Nostrani di Giorgio Turco, Италия; трейдером — WB Polska Sp.

Студенческий союз Кембриджского университета в Великобритании проголосовал за переход на исключительно веганское меню в кафе и столовых кампуса. Изменения в ответ на «кризис климата и биоразнообразия» поддержали 72% представителей студентов.

Средиземноморская диета совсем не идеальна (Фото:klenova/Depositphotos) Самая популярная в мире правильного питания средиземноморская диета отнюдь не безупречна. Хотя и по-прежнему остается самым универсальным средством решения всех ваших проблем со здоровьем.

Старшее поколение сильно отличается от молодежи. И не только тем, что имеет богатый жизненный опыт, знания и навыки. Биологические процессы в организме пожилого человека не похожи на процессы организма молодого: хуже усваиваются полезные вещества, иначе расходуется энергия, происходит изменение обменных процессов. Зачастую пожилым людям необходимо пересмотреть свой рацион питания, чтобы чувствовать себя комфортно и находиться в гармонии со своим организмом.

Люди возможно зря демонизируют красное мясо (Фото:Lily Banse/Unsplash) Много раз, когда вы решаете изменить свою жизнь к лучшему в плане питания, наступает время делать выбор, и он не всегда в пользу здоровых продуктов. Почему так случается? Возможно причина в том, что существует множество фальшивых фактов о здоровых и не очень продуктах.Есть множество, казалось бы «вредных» продуктов, которые на самом деле питательны и помогут в снижении веса.

Американские исследователи установили, что древний инстинкт поиска пищи, подпитываемый выработкой фруктозы в мозге, может быть связан с развитием болезни Альцгеймера.

Забеги к холодильнику могут сигнализировать о начале порочного круга набора веса (Фото:nrd/Unsplash) Если вы хоть немного стремились к тому, что бы сбросить вес, вам наверняка известно, что нужно избегать ночных перекусов. И в этом нет ничего удивительного, ведь существует множество доказательств того, что ночные приемы пищи связаны с увеличением массы тела.Завтракай как король, обедай как принц, а ужинай как нищий, все мы знаем эту пословицу с детства и до сих пор лишь немногие исследования на самом деле нашли первоисточник того, почему ночные приемы пищи связаны с большей массой тела.Американские ученые обнаружили, что время когда вы едите влияет на то, как организм откладывает жир и регулирует гормоны аппетита.

Исследование показывает, что простое сокращение калорий позволит не только снизить скорость старения, но и риск смертности. Столетиями ученые бьются над одним из главных вопросов — как замедлить старение. Исследования проводятся в разных плоскостях, однако новые результаты показывают, что снизить скорость старения человека возможно даже при минимуме усилий, пишет Bloomberg.

Сергей Рахманин (Фото:goloszmin.org) Министр обороны Алексей Резников в ближайшее время должен был уйти в отставку на фоне коррупционных закупочных скандалов среди его подчиненных. Впрочем, слухи довольно быстро опровергли.Член комитета ВР по национальной безопасности, обороне и разведке Сергей Рахманин рассказал в интервью Radio NV свое видение того, что происходит вокруг Министерства обороны Украины во время горячей фазы войны.— Давид Арахамия, глава фракции Слуга народа сначала заявил, что якобы господин Резников уйдет со своей должности, а его заменит руководитель ГУР Кирилл Буданов. Тогда появилось сообщение, что на этой неделе отставок и назначений не будет.

Яйца являются богатым источником диетического холестерина (Фото:Manny NB/Unsplash) Здоровое питание и образ жизни являются ключом к предотвращению и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Но некоторые заблуждения могут оставить вас без питательных веществ.

цитирует Military Media Center. По словам министра, Национальное агентство по вопросам предотвращения коррупции направляло в Минобороны "акты письменного реагирования", среди которых – предписания и просьба провести служебные проверки в отношении работников антикоррупционного управления Министерства обороны. "Мы это сделали. Однако на сегодняшний день нужно его полностью перезагрузить. Я встречался с общественными организациями, активистами, занимающимися сферой антикоррупционной деятельности и с журналистами-разоблачителями, и обратился к ним с предложениями что, если они знают кого-то из своей среды или готовы делегировать людей, готовых прийти на работу в антикоррупционное управление и помогать нам в этому делу – мы готовы сотрудничать", – добавил он.