Привычки после 40 лет, которые могут продлить вашу жизнь на пару десятков лет
cursorinfo.co.ilНовое исследование определило привычки, которые могут увеличить продолжительность жизни на 20 с лишним лет. Специалисты из Американского общества питания провели исследование, изучившее влияние образа жизни на здоровье и долголетие.
Выяснилось, что определенные привычки могут продлить жизнь более чем на 20 лет, сделав ее более активной и насыщенной. Какие привычки помогут вам стать здоровее, рассказывает Nutrition.
