продукты связь медицина люди общество питание сон

Пять продуктов, которые помогут заснуть за считанные минуты

Перед сном полезно перекусить киви или же выпить стакан молока, говорят исследователи. Специалисты в области медицины назвали пять продуктов, которые могут помочь быстро заснуть.

Об этом сообщает медицинское издание Black Doctor. Множество людей сталкиваются с проблемами засыпания и нехваткой полноценного отдыха.

DMCA