Названы овощи с высоким содержанием магния, которые обязательно должны быть в рационе
Исследования показывают, что большинство взрослых людей не получают суточную дозу магния. А это негативно сказывается на состоянии здоровья.
Обычно мы не задумываемся, насколько полезна наша еда, и тем более не изучаем, какие вещества в ней содержатся. Например, магний.
cursorinfo.co.il